Thay vì quan tâm đến việc ăn gì để giảm cân thì nhiều người lại chú ý đến thời điểm ăn để có được cân nặng theo ý muốn. Từ đây, phương pháp nhịn ăn gián đoạn ra đời, vậy nhịn ăn gián đoạn là gì và cách này có thực sự hiệu quả?
SKĐS - Hấp là cách chế biến thức ăn đơn giản, dễ thực hiện lại giữ được nhiểu dinh dưỡng của thực phẩm. Thay vì ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, hấp là cách để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm.
Không thể ngờ nàng Hoa Hậu vốn trời sinh dưới hình hài đàn ông, sở hữu khung xương to và lịch trình làm việc dày đặc vẫn có thể có vòng eo con kiến cùng ba vòng chuẩn chỉnh đáng mơ ước! Không ăn kiêng cũng chẳng tập luyện, tất cả chỉ nhờ liệu pháp giảm cân GM Diet công nghệ Mỹ này!