"giup" (Có 10 kết quả)

4 thói quen ăn uống giúp người dân ‘vùng xanh’ sống thọ trăm tuổi, ai cũng có thể học theo

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến tuổi thọ của một người. Nghiên cứu ở 5 “vùng xanh” bao gồm Nicoyan ở Costa Rica, Loma Linda ở California, đảo Okinawa ở Nhật Bản, Sardinia ở Ý, Ikaria ở Hy Lạp cho thấy họ có 4 điểm chung này.

Cách massage ngực nhỏ thành ngực to nhanh chóng, lại tốt cho sức khỏe

Bộ ngực căng tròn,quyến rũ là điều chị em nào cũng mong muốn sở hữu,nhưng không phải ai cũng may mắn có được vòng một như mong muốn. Dưới đây chính là những bài massage vô cùng hiệu quả giúp chị em sở hữu vòng một căng tròn, quyến rũ.

5 thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa giúp trẻ ăn khỏe, tăng cân vù vù

Những thực phẩm dưới đây đều có hàm lượng chất xơ tốt, kích thích tiêu hóa khiến trẻ ăn ngon miệng không bị đầy bụng khó tiêu.

Uống một cốc nước này vào buổi sáng và tối, tương đương với việc 'giặt sạch ruột' và vòng eo âm thầm giảm theo

Hiện nay, thừa cân đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ khi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm mất vẻ thẩm mỹ bên ngoài, khiến chị em rất tự ti trong cuộc sống.